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奧林修斯暑期減肥夏令營課程安排

來源:奧林修斯夏令營 發布時間:2019-07-07 10:45:23

  加入暑期奧林修斯減肥訓練營,告別身體精神雙重折磨!科學瘦身方法幫助家長控制孩子飲食,愛上運動,養成運動習慣,拒絕反彈,改善不良生活習慣,養成自律健康性格。奧林修斯減肥新理念:讓減肥不再孤注一擲,不再乏味、反彈!

  安全、健康、專業、趣味、成效,從“心”健康瘦起來!

  課程安排

奧林修斯暑期減肥夏令營課程安排

奧林修斯暑期減肥夏令營課程安排

  1.全封閉式專業減肥訓練。通過科學的鍛煉、合理的飲食搭配,逐步養成良好的生活習慣,實現健康 科學減肥。

  2.訓練根據影院實際情況循序漸進的進行。

  3.訓練課程分為三個內容進行:

  A.將增強心肺功能減脂減重的有氧運動和輕器械循環練習

  B.增強速度、肌力的趣味性戶外活動,配合健身操,健身舞蹈一起

  C.不定時的郊游拓展

  4.以奧林修斯多年科學訓練瘦身為主,還輔助其他訓練項目,網球、羽毛 球、足球、籃球等項目,培養營員

  5.在集體生活中培養營員團隊協作能力、提高營員自理能力,勇于挑戰自 我,從而全面提高綜合能力。

  運動加合理飲食,讓孩子愛上運動,收獲友情,改變生活習慣,讓營員意識到肥胖的危害,做個健康自信的瘦子!

  改變,從現在開始,來奧林修斯減肥營吧!奧林修斯專注青少年體育十二年!

  奧林修斯減肥訓練營基地,占地3000平方米,及游泳區、籃球區、羽球區、器械區、瑜伽區、有氧區、休閑區為一體化設施,采用國際高端健身品牌,訓練項目及硬件配套設備齊全,設有接待區、體側中心、汗蒸房、淋浴室,減肥課程極具趣味性是國內【安全高效的減肥機構】24小時監控安全服務。

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